人生如金，纯度难求；人性如玉，瑕疵难免。不揭人短，是为尊重；不笑人缺，是为涵养。每个人都有尊严与自尊，若不尊重他人，他人又怎会尊重你？

健康，需自我锻炼与呵护；快乐，需自我寻找与创造。若你懂得善待自己，深爱自己，你会发现，生活愈健康，愈快乐。

福祸相依，若人无端伤你，终将自食其果；同时，上天亦会补偿你，因你承受了不应承受之痛，岁月将赋予你不应得之福。

总有遗憾，因力不从心，故需学会释怀；总有起伏，因无法改变，故需学会放下。忧虑无法改变，只会浪费时间，扰乱情绪，夺走快乐。莫迷茫，莫慌张，相信日落后仍有月光。

以笑对人生风雨，以淡泊之心自安。生活，悲喜交织，忧乐相伴，苦甜相依。懂得放弃，方得轻松；懂得看开，方得快乐。

行事留余地，言谈留口德。得理不必争尽，留宽容；凡事不必做尽，留余德。不使人难堪，看透是非人心，不言明。

世间无绝对好坏，无绝对对错，只是频率不同。允许自己为己，允许他人为他，让花成花，让树成树。择善而从，不善而改，生活将更自在。生活无完美，人生难免遗憾。花开花落，换个视角，便有不同的领悟。与万事和解，与独处安然，自行，自醒，自清。

人生漫长又短暂，莫等老去，方悔未曾为自己活过。最应爱之人，是自己；最不可负之人，也是自己。

人生艰难，人人负重前行。心胸宽广之人，即使身处低谷，亦视阻碍为踏脚石，攀登高峰。心怀乐观，向阳而生，方有力量抗风雨，提升自我。

宽容他人时，宽容些。世事难料，人活一世，皆可能遇困境，留余地于人，亦是留后路于己。

烦恼时，自我安慰，不让情绪影响心情，不失幸福；忙碌时，偷闲半日，不以健康换金钱，不失生命之本。生活虽苦，活着不易，且行且珍惜。

活得开心，最为重要；活得舒心，是正道；活得幸福，是王道。不为不值之人，减少微笑；不丢乐观，不缺心眼，不少糊涂，不忘知足。

活着，就要好好爱自己。生活不易，我们需善待自己，爱惜身体，照顾情绪。只要健康平安，便是最大的幸福。